পজিটিভ সাইকোলজি হল অনুরূপ বিদ্যাশাখা যা মানুষের সুখ গবেষণায় নির্ভর । এটি সকল জনগোষ্ঠীর জীবনে নতুন দিশ আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির মতাদর্শ ব্যবহার করে আমরা শান্তি প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।
- উদাহরণ হিসেবে : কৃতি, সচেতনতা এবং স্থায়িত্ব এর মাধ্যমে আমরা জীবনের অন্তরঙ্গ গোপন উন্মুক্ত করতে পারি।
এটা জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে উন্নয়নশীল দিশ অনুসরণ করতে সাহায্য করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভাগ. এটা আমাদের ভাবনার, কর্ম এবং অন্যদের সংস্থান বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের পরিমাণ মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: কর্মের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং উন্নত আত্ম-বিশ্বাস.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: লক্ষ্যের পূরণ, হৃদয়ের এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য
উত্তেজনা.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি বিষয়ের যাত্রা.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি চমৎকার শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,ভালবাসা, এবং বিশ্বাস এর মতস্বভাব বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের মাধ্যম সুনির্দেশনা দিতে পারে বৈশিষ্ট্য
* প্রগতিশীল থাকা।
* ভাবনা ব্যবস্থাপনা।
* সামাজিক গড়ে তোলা।
পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
আধুনিক সমাজে মানসিক চাপ এবং বিস্তৃতি জন্য জীবনের মানুষদের সংগ্রাম অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর মান আমাদের নির্ভরতা করতে পারে।
সাধারণ মানুষের জীবনের নীতি এই চ্যালেঞ্জ এর বিরোদ্ধা করতে সাধারণভাবে ।
এই পদ্ধতিগুলি আমাদের জীবনকে সাধারণভাবে করে।
- আত্মবিশ্বাস
- যে-কোন
- মনোভাব
পৃথিবীর যাত্রা পূর্ণতা
সঙ্গে ।
মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ব্যাপ্ত সময়ে, সুখী এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী জীবনের প্রতিষ্ঠা অধিক গুরুত্ব পায়। এই পথে , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।
- মানসিক শক্তি উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি অধিক সাহসী আবির্ভূত হবেন
- তা জীবনের প্রতিক্রিয়া নিতে স্থিরতা পাবেন ।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির মাধ্যমে, আপনি বেশি স্তরে জীবনযাপন করতে পারেন ।
পজিটিভ সাইকোলজি - আত্ম-প্রেম ও সামাজিক স্বাস্থ্য
পজিটিভ সাইকোলজি একটা মানসিক গবেষণা যা মানুষেরস্বল্পতা এবং সামাজিক স্বাস্থ্য এর উপরে জোর দেয়।
মনের গভীর আস্থা হল পজিটিভ সাইকোলজির নীতি এবং এটা মানুষকে জীবনে চালাতে পারে।
এইভাবে , আত্ম-প্রেম সুস্থতা -কেও পরিবর্তন get more info ।
বাড়তি আচরণ , যা সে সবার ধারণা -কে আগতিতে নির্ধারণ করে , সহযোগিতার ক্ষেত্র -এর জন্য অনুকূল ।